大家好，这里是没理想茶水铺，看理想新媒体编辑部的新专栏。这家茶水铺不卖别的，专营过气内容，不定期聊5毛钱的天。

在这里，你可以找到值得重访的好内容，或是编辑的私货。它们不限于好书、好电影、好剧、好歌、好节目......至于更新频率，老样子，两周一更。欢迎常来。

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VOL.07

导言

天气渐渐热了起来，偶然望向窗外，发现树叶已经变成了夏天才有的油绿色。

在这样的日子里，总会很容易就升起“重新做人”的冲动，不好意思再敷衍生活。

越来越羡慕那些能把琐碎和平常过得认真的人。

好闻的气味，路边的花树，一餐用心的饭，一个拥抱……生活的触感藏在细小的事情里，在感官留下印记的，也会被放进心里。

如果我们因为太忙而对它们视而不见，其实是错过了非常重要的东西。

本周，编辑部向你推荐的内容就和生活可爱的那一面有关。治愈系的“解困报道”，带来了世界各地的“好消息”；人群、食物和器物里，找得到生活的实感；因为有我们想要成为的老奶奶的存在，就有理由相信可以不被岁月亏待。

“对于人的生活而言，什么是必需的，什么不是必需的，用自己的身体和生活去亲身感知这些问题。”

不论如何，生活值得一过。

音乐Music.01.

建议是看开点椅子乐团

（能插入推文的只有这个电台版本，见谅）

椅子乐团的歌，总是柔软又治愈。糟心的日子不可避免，但那些美好的事物提供了一个巨大的缝隙供我们躲藏。阳光正好的话，不如，出去走走？

文章Articles.

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春天了，该摸鱼摸鱼，该发呆发呆来源：《放晴早安：每天带来一点好消息》

根据联合国的发布的《世界幸福报告》，我们发现丹麦是大家公认的，全球最幸福的国家。

为什么丹麦人的幸福指数这么高呢？作为一个北欧国家，明明它的冬天不仅寒冷多雨，还有长达17个小时的漫漫长夜。另外，丹麦的税收也很重，各种形式的直接税和间接税加起来，一位丹麦公民需要把自己收入的50%到70%不等的钱用来交税。面对这个问题，丹麦人自己的回答是，他们很Hygge，H-Y-G-G-E，意思就是能在细微之中体会到幸福。这个词被柯林斯词典选为年年度热词，它指的是一种安逸、舒适、愉悦的心情。一支蜡烛，一双舒适的羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上的靠垫和毛毯，锅里香气四溢的炖肉，低垂的灯散发出柔和的光......这些都很Hygge。

虽然我们不在丹麦，但依然可以和喜欢的人在一起，放松身心，享受简单的快乐，本质上，这就是追求日常的幸福。

据说丹麦人都有自己的Hygge急救清单。当他们觉得丧，能量不足，又不想做计划的时候会拿出来帮助自己。清单上都是一些小东西，比如蜡烛，爱吃的巧克力，最爱的书，爱听的歌，一条舒适的毛毯等等。

所以我们也可以建立一个自己的清单，比如“放晴急救箱”，写上治愈你的小物件的名字，建立起日常幸福生活的动力。

03.了解一个城市的最好方式，去看它的菜市场作者：苏小七

古龙曾在《多情剑客无情剑》里写，绝对没有人会在菜场里自杀的，“因为，这些气味，这些声音，都是鲜明而生动的。充满了生命的活力！”

比如早晨走在大城市的路上，上班通勤的人神情往往是紧张的，路上有很多信息，但除了看时间和注意车辆安全，感官往往是关闭的。

而在菜市里的感觉全然不同，人们往往有一张比较松弛的面孔，未必要和别人交谈。只有在安全、不紧张和松弛下来时，我们才很愿意去捕捉信息。

那些对谈和吆喝声，还有鱼腥味，混合着泥土的青菜气味，鸡鸭身上那种说不清的羽毛味道，滋滋作响的油烟……很多信息，有用的和没用的，有趣的和没趣的，能进入我们的感官。这种热闹繁杂，便是我们常说的“烟火气”了。

烟火往往和一个词分不开，人间。“在很多地方的菜市，我能碰到这个社会所有阶层的人”梁文道曾经这样感叹。

在菜市场总能观察到各样形形色色的人，但最让人感叹的往往还是摊贩。摊贩们多是夫妻店，需要在凌晨-3点就起床，到几十公里外的批发市场进货，而后开启一整天的备菜和售卖，两人中间轮流抽空休息一会儿。问起他们一天的生活，“挣的都是辛苦钱”几乎是每个人都会说的话。

但在平时，他们不会主动对人说这些，也很少有抱怨和不耐。知足常乐和随遇而安，是在摊贩们身上看到得最多的神情。

与其说，菜市上的每个摊位是每一个个体生意，倒不如说是每个小人物的活法。

他们借此在这里存活下来，当小菜摊越来越有特色，就不仅养活了自己，也丰富了这一整片地区。

04.我不知道要成为什么样的人，但知道要成为那样的老奶奶作者：袋米

在韩剧《我亲爱的朋友们》中，看着一群年迈的爷爷奶奶在沙滩上欢笑追逐，女主才发觉“为什么我会一直认为他们只是在一步步迈向死亡呢？他们只是在活出自己的人生。”

同样地，奶奶们的不同特质，让我们发现，原来人生的路径可以有这么多的方向，这么多的可能。

愤怒、等待、记录、装点，背后都是奶奶们对生活的热诚和期待。这其中，好像有种安全感，悄悄地抚慰着我们：衰老只是一个自然而然的生命过程，并不可怕。孤单、分别、疾病，都无法侵蚀心里那点，自年轻时便抱有的对生活的憧憬——在质朴的食物和风景中捕捉美好，在循环影片中化解孤独，前行受阻静静等待，丧恸来时轻轻记录，其实人生不论如何都值得一过。她们最终都会回到生命初始以前的地方，而我们也一样。但我们能不能也像她们一样，“为了不寒酸地踏上那条路，将当下的每一瞬间都活得炙热。”书Books.05.《生活工艺时代》作者：三谷龙二生活这件事，就算什么地方都不去，也仍然是在走向远方。我们在自己的家里，不断思考着各种各样的小事，一边尝试，一边进行小小的旅行。专注于狭小的厨房，想着如何能心情舒畅地做家务，考虑晚饭的菜肴。或者，生活里某个无关紧要的时刻，或者坐在椅子上心不在焉地望着院子的时刻，即便是在这样的生活经验之中，也可以像旅行一样去塑造自己。——《就在身边的特别之所》节目Programs.06.放晴早安：每天带来一点好消息主讲人：方可成等从没听过岁月静好的消息，天灾人祸才是新闻的意义？“正面报导”离我太远，“负面报导”又叫我忧郁。世界的问题这么多，难道我就一点办法也没有？好在还有“解困报道”。解困报道（SolutionsJournalism）是全球最受瞩目的新闻潮流。不同于一般人理解的正面报导，它承认问题存在；但它同时让我们知道，世上每一个角落，都有人正在发挥创意，调动能量，试图从最细微的角度入手，尝试解决最复杂、最艰难的问题。它是批判性的，但同时又带来启发：不管世界多么糟，都能看见改变的希望；也许我是个普通人，但我知道自己有力量。《放晴早安》由看理想和放晴公园联合出品，集散世界各地的解困报道，每周1-5更新，用好消息开启一天。（收听方式：下载看理想App，搜索节目名，免费收听）06.没理想编辑部Vol.31你看这个“舒适圈”，它又大又圆前两周，没理想编辑部聊了聊“舒适圈”。我们似乎对于跳出“舒适圈”有一种迷信。总有人会说，没有挑战，就没有成长，然后就会被淘汰。我们想要得到更多，这带来了焦虑。其实，生活需要放松，也需要需要放过，最重要，是尊重自己的内心感受。（收听方式：下载看理想App，搜索节目名，免费收听）“人生只看好的那一面。”周末愉快，我们下期再会??题图：《海街日记》当班店员：Purple店铺设计：小田茶水铺经理：猫爷转载：请在