市场价：元

预定活动价：元/人

产品特色：

1.餐：市场常规20元/人，我们升级30元/人（北海升级一餐素食自助餐，巴马升级一餐火麻宴）

2.住：就选当地准4酒店住宿（同级别较好的）

3.全陪：本团满30人安排全陪全程随团

4.车子：3年内旅游大巴，保证10%左右的空座率

5.飞机：拒绝春秋等廉价航空，如航班时间出现过早或者过晚，本社独家赠送接机或者送机服务

6.独家定制，优质的服务

7.导游：持证导游，经验丰富，大气谦和

8.跟团游的模式，自由行的轻松，无压力，舒心游，

9.景点：当地优质景点一网打进！！！，每个景区均放宽时间，对比散客线路所有景区游览时间（大景点多40-60分钟，小景点多30-40分钟）。

世界长寿之乡一--中国人瑞圣地

自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡百岁老人众多。

天下第一洞--百魔洞

穿岩恢宏、天坑神秘、岩雾奇妙、乳石美丽。亿年的造化，钟乳石千姿百态。你尽可以展开想象的翅膀，去欣赏这似魔非魔的精灵。

世界长寿之村”-巴盘屯

拜访百岁老人，探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。

长寿隧道-百鸟岩

该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的杰作别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，飞鸟穿越，又名百鸟洞

祈福圣地-长寿岛

岛上有米长的，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化。

亚洲第一世界第四-德天跨国大瀑布

徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境

天下第一滩-北海银滩

素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家AAAA级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。

行程安排

D1

上海--南宁餐：无宿：南宁

乘飞机前往“绿城南宁”，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。导游/接站员在出站口接站，后乘车前往市区入住酒店。

晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸嘢、甜品等传统美食。

D2

南宁--巴马餐：早/中/晚宿：巴马

07:00集合乘车前往被誉为“世界长寿之乡?中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约公里，车程约4小时）

抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览(游览约90-分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个多米高，几百米宽、0多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。

前往“世界长寿之村”拜访百岁老人（行程距离约7公里，活动时间约60-80分钟，如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。

游览巴马长寿隧道（游览时间约60-90分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下，形成了多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口，

晚上可在巴马附近自由活动（夜游巴马）

小贴士:(丰富您的旅行)

可自费前往：巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-[长寿岛]，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。；长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。

最妙的是：岛上有米长的，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛可自费品尝巴马特色养生美食——簸箕宴、趣味互动篝火晚会。

D3

巴马-硕龙餐：早/中/晚宿：硕龙/靖西

早餐后乘车前往（参观时间约-分钟），位于广西巴马县那桃乡平林村敢烟屯，距离县城10公里，是清光绪皇帝赠送“惟仁者寿”寿匾给寿星邓诚才老人的故居。是巴马第一个人文景点，是集长寿文化探秘与养生饮食文化、民族风情为一体的旅游休闲景点，午餐后前往古龙（车程约3.5小时）

游览国家AAAA级景区—（游览时间不低于分钟），徒步穿越古龙峡谷、全长1米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观，后前往硕龙/下雷/靖西，晚餐后入住酒店。

小贴士：（丰富您的旅游行程）

温馨提醒：

进入古龙大峡谷景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留

D4

硕龙--北海餐：早/中宿：北海

早餐后游览景区（游览时间约2-2.5小时），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔

中餐后游览（门票包含，名仕田园竹筏选择性自理）山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称

晚上可以自由逛北海夜市或自行前往北海市人气非常高的美食街。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店，选择丰富，价格实惠，到了晚上更加热闹。由于这一带是越南侨民的居住地，所以还可以品尝到地道的越南风味美食。

D5

北海--南宁餐：早/中宿：南宁

早餐后乘车前往游览天下第一滩---（游览时间不低于-分钟）‘’滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无鲨鱼‘’素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家AAAA级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。

途经“北海客厅”之美誉的-、。游览北海历经沧桑的（游览时间不低于30分钟），老街始建于年，长1.44公里，宽9米，沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址，德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，见证了北海曾经的繁华，被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”，

赠送游览全国唯一一家以贝雕作为主题的博物馆——（赠送景点，游览时间约40分钟），北海贝雕馆是国家AAA级景区、广西非物质文化遗产保护单位，馆内以展示具有鲜明的海上丝路文化特点的北海贝雕技艺和珍珠文化为主，馆藏了大量荣获国内外各种大奖的贝雕艺术作品，具有极高的艺术价值和欣赏价值。

返回南宁入住酒店，晚上自由活

D6

南宁-上海餐：早

早餐后自由活动，送站司机将根据您返程航班的时间与您联系，在约定时间前往酒店接您送至机场后自行办理登机手续或入站手续，返回温馨的家，结束愉快的旅程！

费用包含/Feesareincluded

1、住宿：全程精选准四酒店标准双人间（若产生单男单女则尽量安排三人间或由客人补房费差价）

2、用餐：5早6正餐；正餐30元/人；（北海升级一餐素食自助餐，巴马升级一餐火麻宴）

3、门票：景点首道大门票（不含景区内第二门票/小交通如：电瓶车等）；

备注：因客人自身原因无法参加，未产生的费用一律不退。全段景点已使用特惠套票，导游证、学生证、老年证、军官证、记者证等证件不予退费，如因客人原因中途离团或不参加其中的景点，不予退费。梦巴马表演如因天气和景区原因无法演出，不予退费；

4、导游：优秀中文导游服务

5、用车：当地旅游空调车（确保每人一正座）

6、儿童：1.4米以下不占床小孩（仅含半餐、当地车位费、导服），产生其他费用敬请自理

费用不含/Doesnotcontain

1、全程单房差；

2、个人消费：应旅游者要求或双方协商一致，所增加的行程外的景点费用或所产生的个人费用（如电话、洗衣、饮料等）

3、旅游保险请自理

为了丰富您的行程地接导游会推荐以下自费娱乐项目，

自愿参加，不强制消费：

项目名称和内容

价格

（元/人）

梦巴马

明仕田园竹筏

古龙山漂流

北海?环岛游

明仕田园竹筏乘坐竹筏漂游明仕河，欣赏清丽脱俗的山水田园风光，游览壮乡民居博物园、影视拍摄基地，还可欣赏到少数民主风情表演。梦巴马巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-[长寿岛]，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。；长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是：岛上有米长的，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛可自费品尝巴马特色养生美食——簸箕宴、趣味互动篝火晚会。演出以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式。龙山大峡谷漂流龙山大峡谷漂流全长约6.8公里；乘坐橡皮艇经过“三天”，“三夜”参观古劳峡、新灵峡、新桥峡、三叠岭瀑布、新桥瀑布、古南瀑布、水帘洞、暗河漂流等景点。在古龙山大峡谷漂流全程穿越三个峡谷、三个溶洞、三条暗河，"三峡三洞"仿佛穿越梦幻时空遂道;三进三出，起起落落，沉沉伏伏，恰似人生路上起伏跌宕的境遇。北海环岛游（船程时间约2小时），安全、平稳、舒适的豪华客轮，配备观光平台，高级靠背椅、空调。游船途经：古代海上丝绸之路出海口--本土文化浓郁的地角渔村--.海上"蒙古包"海洋牧蚝场--外沙海鲜岛--北海军港、海警、海关码头--红帆海滨--北海深水港--海角孤峰--冠头岭（北岭）--沙占鱼钓鱼场等。探秘海上丝绸之路，饱览海滨旖旎风光，探寻国家一级保护动物白海豚。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇