尿毒症的人越来越多,医生劝你4种食物尽量

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尿毒症,虽然不是癌症,却比癌症更可怕。

在很多人看来,这种病似乎离自己很遥远,应该是老年人才有的病,不会出现在我们年轻人身上。

那或许有一个数据大家需要知道:据最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》显示,我国的慢性肾脏病的患病率为10.8%。

这表示我国每10个人里就有1个人有肾病;而其他相关统计数据显示,在每10个尿毒症患者中,就有4个患者的年龄在10~30岁之间。

为何尿毒症患者越来越多,人群也越来越年轻?究其原因,跟以下三个方面脱离不了关系。

为什么尿毒症会年轻化?

1、憋尿

由于尿液中存在一些身体的代谢废物,如果不能够将这些液体及废物及时排出,就会导致膀胱的负担加重,还有可能让这些尿液逆流到肾脏,进而导致肾脏也出现问题。

2、熬夜

晚上的睡眠时间可助消除身体的疲劳,还能够让各个器官进行修复并且恢复,进而促进身体的新陈代谢,帮助身体排出废物。

而长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响,容易让身体的各个器官得不到修复以及休息,导致肾脏排除毒素的功能下降。

久而久之就会让这些毒素堆积在肾脏以及身体内,进而引发肾脏疾病以及其他疾病。

3、酗酒

据统计每星期喝至少7杯酒的人,出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%!血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。

酒精代谢及肝脏损伤使有毒物质不能排泄,直接给肾脏增加负担;长期大量饮酒使血尿酸增高,尿酸沉积阻塞肾小管,形成尿酸性肾结石,加重肾衰竭的发生;大量饮酒后易引起横纹肌溶解,肌酸激酶增高,毒素加剧肾损伤。

尿毒症(亦称终末期肾病)是慢性肾脏病的共同结局,但并非所有的慢性肾脏病都发展到尿毒症。那么,哪些因素可诱发尿毒症呢?

诱发尿毒症的5大因素

因素一:肾病

肾病是导致尿毒症的主要原因,早期肾病由于患者不重视生活习惯,往往会加速病情的发展,特别是熬夜、工作劳累、暴饮暴食等不良习惯,更容易造成尿毒症的发生。

因素二:高血压

尿毒症是高血压的常见并发症,50%的高血压患者可能会被转化为尿毒症,高血压患者应当积极配合治疗,控制血压,改善病情。

因素三:泌尿感染

泌尿感染与尿毒症有一定关系,不论是男性还是女性都有可能诱发尿毒症。

在我国,慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素,占21.2%,已婚妇女更容易患上尿感,其患上尿毒症的风险更大。

因素四:糖尿病

糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症,而糖尿病肾病患者中是有尿毒症的情况出现的,特别是糖耐量是比较低的患者,诱发尿毒症的情况是很大几率出现的。

因素五:药物的毒副作用

相关数据统计发现,近三成的肾衰竭病人因为长期吃药产生了毒副作用,导致肾功能出现了问题,最后引发了尿毒症。

尿毒症一旦发生,“毒性”是全身的。

尿毒症危害全身

危害一、皮肤

尿毒症期出现的一个并发症,高磷血症,是指体内磷含量超标而无法通过尿液排出体外,部分毒素想通过汗液排出,如果这其中磷含量多,就会导致皮肤瘙痒,同时皮肤也会初夏其他病变,如黑素沉着、斑、化脓性感染等。

危害

人体排泄毒素的三个通道,尿液、汗液、粪便。当主要通道尿液堵死之后,汗液、粪便就会多承担些责任,随着病程的延长,胃肠道反应会越来越明显,气促可能只是食欲不振、恶心、呕吐,随着内源性毒素的累积,逐渐刺激胃肠粘膜引起纤维素性炎症,形成溃疡、出血也是有可能的。

危害

尿毒症期的患者多多少少都会有贫血症状,这时候尿毒症患者只能打促红素来帮助身体造血。

危害

神经系统受损通常表现为早期头痛、乏力、烦躁、严重失眠,到后期会出现意识障碍、昏迷等症状。

危害

尿毒症期肾病患者,心血管系统变得极易脆弱和危险,该系统上的病变症状主要表现为心衰、心律失常等。

虽然这通常出现在中晚期,但是一旦出现就会威胁肾病患者的生命安全。

旦查出,除了终身透析以外,就只有换肾,其实,尿毒症有前兆,都是不良生活和饮食习惯综合作用的结果。

4种食物是“尿毒症”的加速器

第一种:盐分较多的食物

比如咸菜,盐可以说是生活中必不可少的调味品,若是正常摄入盐分,对身体是有好处的。可现在的人饮食口味普遍偏重,导致吃盐远远超过每日正常推荐量。

这就造成吃得过咸,增加了肾脏负担,加之,摄入过多的钠会导致体内电解质失衡,体内水分不易排出,进一步增加肾脏负担。

第二种:磷含量高的食物

人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出,长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担,使肾脏过滤功能下降,久而久之对肾脏形成伤害。

因此,水产品、动物肝脏、蛋黄以及干果类等食物都需要注意控制摄入量。

第三种:杨桃

杨桃有一种神经毒素,也叫杨桃毒素,这种毒素会对大脑与肾功能造成损害。对于健康人来说,吃杨桃没有什么威胁,可以顺利从体内排泄掉。

如果是肾脏病患者或者曾有过肾脏疾病史的人,最好不要吃杨桃,以防加重肾病,或导致肾病复发、中毒危及生命。

第四种:羊肉

羊肉属于高嘌呤食物,易引发尿酸水平升高。

同时,羊肉也含有很多的动物脂肪,进入体内不易消化,增加肝脏代谢,同时会促使肾动脉硬化,肾脏萎缩变性,引起动脉硬化性肾病,所以吃羊肉的时候一定要控制食用的量。

建议:定期检查

很多人在肾病初期时自己根本就察觉不到,但那些最常见的乏力,恶心,腰痛,尿里有泡沫,夜尿增多等这些看似不起眼的小毛病。

其实都在沉默而有力地提示你:你的肾脏可能出现问题了,赶快去检查一下吧!

综合来源:39健康网、指尖求医、医院、人民日报、杭州日报。

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关于中医医术确有专长医师资格考试政策很多考生还不太了解,只有详细了解年中医医术确有专长医师资格考试政策,才能及时取得证书,为此,小编为您整理年中医医术确有专长医师资格考试政策解读百问百答前10个解读如下:

01

确有专长医师资格考核

政策的由来

从年起我国开始执行《执业医师法》以后,几十万无学历无证的民间中医,一夜之间变成了非法行医者,遭到各地卫生执法部门的打击。由于《执业医师法》是借鉴国外的经验,是以管理西医的方式来制订的,没有充分考虑到中国的国情,没有考虑到我国传统医学(即中医学)的实际情况,所以就造成了不合理的现象,使民间中医事业遭受巨大打击。年12月25日,十二届全国人大常委会第25次会议终于通过了全国几十万中医药人员盼望已久的《中医药法》,在《中医药法》第15条规定:“以师承方式学习中医或者经多年实践医术确有专长的人员,由至少两名中医医师推荐,经省、自治区、直辖市人民政府中医药主管部门组织实践技能和效果考核后,即可取得中医医师资格;按照考核内容进行执业注册后,即可在注册的执业范围内,以个人开业的方式或在医疗机构内从事中医医疗活动。”这条法律规定,就给师承和多年实践中医医术确有专长者,提供了一个合法取证途径。

02

哪类人群可以报名

中医专长的考核?

(1)专长于中医的乡村医生(及退休乡村医生);

(2)自学或跟师学习中医时间已有5年以上者;

(3)从事民间中医医疗或民族医医疗工作已经有5年以上者;

(4)爱好中医并业余从事中医诊疗工作5年以上者;

(5)运用中医针灸、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、膏药敷贴外治等非药物疗法5年以上者;

(6)从事中医养生保健工作多年,但在中医医疗方面有一技之长并实践5年以上者;

以上类别只是一个参考,只要您连续跟师学习中医满五年或者在中医医师指导下从事中医医术实践活动满五年或者《中华人民共和国中医药法》施行前已经从事中医医术实践活动满五年的人员都可以申请参加中医专长医师资格考试!

03

报名中医医术确有专长

都需要哪些条件

(1)以师承方式学习中医或者经多年实践,医术确有专长的人员,可以申请参加中医医术确有专长人员医师资格考核。

(2)以师承方式学习中医的,申请参加医师资格考核应当同时具备下列条件:

一是连续跟师学习中医满五年,对某些病证的诊疗,方法独特、技术安全、疗效明显,经指导老师评议合格;

二是由至少两名中医类别执业医师推荐,推荐医师不包括其指导老师。

根据15号令第六条规定,经多年中医医术实践的,申请参加医师资格考核应当同时具备下列条件:

一是具有医术渊源,在中医医师指导下从事中医医术实践活动满五年或者《中医药法》实施前已经从事中医医术实践活动满五年的;

二是对某些病证的诊疗,方法独特、技术安全、疗效明显,并得到患者的认可;

三是由至少两名中医类别执业医师推荐。

04

中医医术确有的考核人群的

推荐医师需具备哪些条件?

推荐医师应当为被推荐者长期临床实践所在省、自治区、直辖市相关专业中医类别执业医师。以师承方式学习中医的,其指导老师应当具有中医类别执业医师资格,从事中医临床工作十五年以上或者具有中医类副主任医师以上专业技术职务任职资格。

但是,其实各个地区在制定政策的时候都不相同,建议考生仔细查看考区的通知。

05

专场综述该如何填写?

大概多少字数?

医术专长陈述应包含以下几方面的内容:

(1)医术的基本内容及特点;

(2)适应症或适用范围;

(3)安全性及风险防范措施;

(4)有效性。

目前没有具体的字数限制,专长陈述时间应控制在5分钟。

06

报名申请材料提交后

哪个部门负责审核?

县级中医药主管部门和设区的市级中医药主管部门分别对申请者提交的材料进行初审和复审,复审合格后报省级中医药主管部门。省级中医药主管部门对报送材料进行审核确认,对符合考核条件的人员、指导老师和推荐医师信息应当予以公示。申请者在临床实践中存在医疗纠纷且造成严重后果的,取消其报名资格。

07

考核的主要内容是什么?

内服方药类考核内容包括:医术渊源或者传承脉络、医术内容及特点;与擅长治疗的病证范围相关的中医基础知识、中医诊断技能、中医治疗方法、中药基本知识和用药安全等。外治技术类考核内容包括:医术渊源或者传承脉络、外治技术内容及特点;与其使用的外治技术相关的中医基础知识、擅长治疗的病证诊断要点、外治技术操作要点、技术应用规范及安全风险防控方法或者措施等。

08

考核流程是什么?

内服方药类考核程序分为医术专长陈述、现场问答、诊法技能操作和现场中药辨识等。考核专家组围绕参加考核者使用的中药种类、药性、药量、配伍等进行安全性评估,根据风险点考核相关用药禁忌、中药毒性知识等。

外治技术类考核程序分为医术专长陈述、现场问答、外治技术操作、中药辨识等。考核专家应当围绕参加考核者使用外治技术的操作部位、操作难度、创伤程度、感染风险等进行安全性评估,根据风险点考核其操作安全风险认知和有效防范方法等;外敷药物中含毒性中药的,还应当考核相关的中药毒性知识。

09

考核通过后颁发什么证书?

是国家级还是省级的?

考核合格者,由省级中医药主管部门颁发《中医(专长)医师资格证书》。

中医(专长)医师实行医师区域注册管理。取得《中医(专长)医师资格证书》者,应当向其拟执业机构所在地县级以上地方中医药主管部门提出注册申请,经注册后取得《中医(专长)医师执业证书》。中医(专长)医师按照考核内容进行执业注册,执业范围包括其能够使用的中医药技术方法和具体治疗病证的范围。中医(专长)医师在其考核所在省级行政区域内执业。中医(专长)医师跨省执业的,须经拟执业所在地省级中医药主管部门同意并注册。

取得《中医(专长)医师执业证书》者,即可在注册的执业范围内,以个人开业的方式或者在医疗机构内从事中医医疗活动。

10

考核的时间是哪一天?

中医医术确有专长考核的时间各省市都不一样,但是具体的考核时间应当提前三个月向社会公告。

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